2013年2月アーカイブ

あなたの周りにも、

そういえば数年前は借金に首が回まわらず

八方塞だった友人が、「なんとかなるよ」と

言い続けて、 今や新しい事業を始めて

大きく成功している・・・


「絶対これをバネにしてしあわせになってやる!」が

口癖だった友人が、離婚してシングルマザー

になって大変だなぁと思っていたけれど、

再婚してしあわせな家庭を築いている・・・


と言った方がいらっしゃるのでは

ないでしょうか?


それでは、なぜ、不遇や逆境に立たされても、

そのご友人たちは、 わたしたちから見れば、

しあわせとは言えない状況を乗り越えて、

しあわせを掴んだのでしょうか?


それは、こころの中から沸きあがる

不安やネガティブな思考とうまく

コミュニケーションを行い

自らの精神的負担を軽減し、

この状況をどう楽しむか?

どうやってこの状況を打破しようか!?


という、ポジティブ思考になるための

方法を知っていたからです。


不遇に立たされてしまえば、

当然のことながら今までよりももっと

悪いことを考えるようになります。


心に受けるストレスも今まで感じて

きたものとは、比べ物にならない

ことだと思います。


しかし、このような状況にたたされたからこそ、

いかに自分自身の心とコミュニケーションを

円滑に行い、今目の前にある問題を

どう切り抜けるか?


ということを冷静に決断することが

非常に上手なのです。


多くの方は自分が不遇に立たされた

場合の対処法を持っていません。


でも、それは仕方の無いことかもしれません。


だって、だれも、あなたの心を

すべて理解してくれる人なんていないのですから


あなた自身の心を除いては...


だからこそ、もし不遇な状況に立たされた時、

後悔しないために、どうやって、

その状況を乗り切るか?

という方法を学ばなければいけないと

思っています。


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どんな状況にも負けない

ポジティブ思考が出来るようになったら!?


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普通の人からすれば、なんて不幸な

人生なんだろうと思われた状況に

合ったとしても、決してくじけることなく、

その状況を乗り越える強いこころを

持った自分に生まれ変わることができれば

人生を思い通りにコントロールさえできる...


そう想像しただけでも、

とてもすばらしく、胸が躍るような

気持ちになると思いませんか?


そして、それが今回あなたに

ご提案させていただく内容です。


それでは、実際にこのマニュアルを通して、

あなたは具体的にポジティブ思考を

手に入れるため、どんなことを学ぶことが

できるのでしょうか?


あなたがポジティブな思考を手に入れて、

人生をコントロールするうえで、

必要な情報を余すことなくを

紹介します!!


「どうせ自分の性格なんて

変えること出来ないとあきらめて

今まで通りの人生を歩みますか!?」


それとも・・・


「このトレーニングマニュアルを

最大限に活用して、思い通りの

人生を歩みますか!?」

全てはあなたの気持ち次第なのです!!


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あなたには幸せをつかんで

     頂きたいのです!


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このお話をここまで聞いて

くれているあなたなら、

このマニュアルの価値、そして自分の

人生について本当に真剣に考えて

くれている方だと思います。


想像してみて下さい!


今から数年後、イキイキと人生を

過している自分を振り返り

「あのときの決断があったから、

今の人生を手に入れたんだ...」と、

今日の決断を誇りに思う自分がいる...


そんな光景を想像しただけでも、

ワクワクと気持ちが高ぶり、

これからの人生が開けたような気持ちに

なりませんか?


このマニュアルは


「今のまま人生が終わるのはいやだ!」

「日々の不安から逃れたい!」


と、強く願っている、向上心の強い

あなたにお贈りしたいのです。


そして数年後、自分を振り返り


「あの十時とは人生が180度変った...」

「毎日がこんなに充実しているなんて!」


という気持ちで溢れているかもしれません。


どうぞ、このマニュアルを通じて、

ポジティブ思考を手に入れること、

そして、自分の人生を謳歌するすべを

手に入れるための準備にお役立てください。


ここまでお話を聞いてくれたあなたなら、

このマニュアルの価値を最大限に

引き出して活用してくれることだと

信じています。


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【1.目じりのチェック】

a 表情を変えなくてもすでにしわがある

b すでに小じわがあり、目尻にも少したるみがある

c 笑うと細かいしわが出来る

【2.眉間のチェック】


a クッキリとした縦じわがある

b そういえば小さなしわがある

c しわなんかない、つるつる!

【3.肌のチェック】


a 表情を変えなくてもしわやたるみが目立つ

b ハリがなく、シミもある

c 肌の色がくすんでいて、つやがない

【4.ライフスタイルのチェック】


喫煙・飲酒・エアコン・パソコン作業・ストレス

睡眠不足・偏食、これら7つの中で、

自分に関連するものはいくつありますか!?


a 5個以上

b 3?4個

c 0?2個


【5.UVケアのチェック】


a 全くしていない

b 夏だけはしている

c 季節に関わらず一年中している


チェックの答えは

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加齢は加齢でも、先ほどチラッと触れたように、

昨今の女性は過度のダイエットによる

栄養バランスの隔たりのために、

実年齢よりも肌年齢が高い傾向にあります。


プラス、オフィスにおけるエアコン環境。


男性社員の多い会社なら男性の体感温度に

合わせて設定されていますので、

女性は冷え症に苛まれることになります。


「あの人、まだ20代のはずなのに、

もう目元にシワができている」


冷暖房のきいた社内では、飲み物は年中ホット。


彼女は夏でもカーディガンや

ブランケットが手離せません。


また、華奢だからあまり食べないのかと思いきや、

ご飯よりもお菓子の方をよく食べていたりします


細くて冷え症で、ご飯は殆ど食べないのに、

お菓子はよく食べる最近の若い女性たち。


背景として考えられるのは幼少時からの家庭環境です。


特にお母さんがダイエットに熱心な上に

美意識が高いと、娘も幼稚園、小学校の間から

「わたしもダイエットしたい」

となり、本来摂取すべき栄養素を

摂らないために肌を老けさせることに

なるのです。


ダイエット=オシャレの刷り込み公式が

幼い内から成り立ってしまうのです。


子供の間はまだ表面化しないものの、

年を重ねていくに従って結果は

自然と出てきます。


「子供の頃はあんなに肌がプルプルして

きれいだったのに、今は同年代の娘と

比べても私だけ肌がカサカサ!!」


このように、どんなにオシャレしても、

肝心の肌が乾いていて潤いもハリも

なければ、せっかくの努力も水の泡と

なってしまいますね?


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「お化粧が合わないのかな?」


と自己判断でコスメフリークになっても、

思ったような効果が得られるはずがありません。


この場合は、栄養バランスの改善を心がけます。


油や炭水化物を抜いた極端なダイエットをやめ、

3度の食事を減らす前にお菓子や

ジュース、スイーツをカットします。


ご飯を主食に、おかずは魚や野菜を

中心として多くの品目を食します。


そして最も良いのが、汗をかいて

代謝の良い体作りをするためにも、

軽い運動やストレッチをすることです。


特にエアコン環境の強い状態に日頃

置かれているとなれば、この運動は必須となります。


ダイエットも1ヶ月に1?2キロダウンの

軽い目標でチャレンジすることです。


 「運動が嫌いだから食事制限しようと

  思っていたのに」


確かに食事制限も痩身には効果はありますが、

あなたの理想には程遠い不健康な

ダイエットになってしまいます。


痩身じわに悩む人は、まず騙されたと思って

この方法でやってみてください。


きっと健康的な美しさに溢れた、

見違えるようなあなたに出会えますよ。


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